tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

テニス試行錯誤 テニスとの付き合いも早いもので20年になりました。学生時代からテニスを愛して日々鍛錬しています。最近では週4日テニス漬け。そんな中でテニスに関するいろいろな悩みを語ってみました。

今日は冬至

週4日のテニス生活もこの季節はちょっぴりメゲます。曇り今日もナイター練習の予定ですが朝からどんより。今日は冬至ですから昼間の時間はほんの9時間程度。もう4時ころにはきっと真っ暗でしょうね。
冬場のテニスはアップに時間がかかるし、ちょっと休むと寒くなりますからアウトドアでの練習はつらいものがあります。でもこの時期にきっちり練習しておけば春先にはぐっと上達していることでしょう。
ただ十分注意したいのはフォームアップ。怪我が多くなるのもこの季節。じっくりアップして練習したいものです。
練習後は温かいお風呂で体を十分に温めるのがいいですね。テニスを愛するみなさんもがんばりましょう。ラケット青ラケット青
テニス日記 | 投稿者 comebox 10:17 | コメント(1) | トラックバック(0)
<<  2006年 12月  >>
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            
最近のコメント
もしかしたらあなたの…
適正年収 08/03 13:09
あなたの秘められたサ…
SM 08/02 11:16
アナタの胸に秘めた浮…
浮気 07/29 12:22
SM好きは必見!隠さ…
SMチェッカー 07/25 11:39
人妻との不倫関係を楽…
不倫 人妻 07/21 12:22
コム友探して楽しくお…
コム友 07/10 10:57
ヘアヌードは奥が深い…
ヘアヌード 07/05 11:51
アナタに金儲けの才能…
金儲け 07/01 12:18
Hチェッカーであなた…
Hチェッカー 06/06 12:02
こんばんは、わくさん…
sally 05/05 23:28
最近のトラックバック
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。