テニス試行錯誤 テニスとの付き合いも早いもので２０年になりました。学生時代からテニスを愛して日々鍛錬しています。最近では週４日テニス漬け。そんな中でテニスに関するいろいろな悩みを語ってみました。

久しぶりに千葉までやってきました
駅前はずいぶん変わりました。昔はロータリだけだったのですが、モノレールができて、駅からはそごうまで直接入っていけるんですね～



駅前でお茶したのですが、なんとおしゃれなのでしょう！千葉とは思えないお店かも（・・・千葉の方　失礼しました）


カップがなんとおしゃれなんでしょう！
駅前の人たちをウォッチング
かなり、年配の方が多いですね・・・それから女子高生も多いですね。

今週は雨が多くてナイターが中止の連続。
仕方がないので、インドアで練習会を開催。ここは昔は３面あったのですが、今は２面はフットサルになっちゃってました。
フットサルは人気なんですね。
コーチも１人だけになっていて、ジュニア中心のレッスンだけやってるんだって。
テニスブームはどこにいっちゃのでしょうか？



後ろのゴールがちょっと気になってしまいました。
スマッシュが見事にゴール・・・・
って感じ。面白いかもね。

今日はなかなか人気の定食屋を発見したので早速ランチ。
なかなかボリュームあって安い。



やっぱり定食屋はいいですね～
トッピングもいろいろできるし、ここはランチのコーヒーが無料でついてきた。

これはハンバーグ定食に刺身三点付きで６８０円。しかもコーヒー付き。
めちゃ安い！

土曜は桜もほぼ満開！
早速練習会を早めにあがりお花見にいくことに！



心配された天気でしたが、雨はさすがにこの桜には勝てなかったのでしょう。一滴の雨もふらず、最高のお花見になりました。
・・・とはいえ、お花はそこそこみているもののほとんど飲み会になってしまいました。




しかしながら夜桜も素敵でした。
今週末までは桜も散り始めてしまうのでしょうね。

咲く桜あれば、
散る桜あり・・・・

昨日は微妙な天気でしたが、なんとかテニスできました。
船橋あたりは雨であきらめていた方も多かったようですがなんとか途中雨もちらつきながらできました・・・

来月から区民大会の連続でここの試合が多いので練習練習。
今年は結果だしたいですね



今日は朝から大雨。みんなテニスはお休みでしょね。
たまにはしっかり休養かな。
マッサージ行こうかな・・・

知人に勧められてこれをはじめましたいままでいろいろやったけどどれも挫折していたのでちょっと心配ではありますが、まずは挑戦

春からはシングルスがスタートするから、なんとかがんばらなくては・・・



プロテインはいままでも飲んだことあるのですが、どれも味がいまいち。でもこれはなかなかいい。ヨーグルト味で飲みやすいかも。
あとはほんとに効果があるかどうか？



値段も結構いいのがたまにきずだけど。
これならがんばれるかな？
シングルスまで挑戦だ

茨城の強豪チームとの対抗戦に行ってきました。
男子は県大レベル、女子はほとんどが女子連Ａクラスの方々ばかり。かなり厳しい試合でした・・・



前半はかなり優位に進んでいたのですが、後半になって本領発揮。接戦続きで、５－５になる試合の多いこと・・・　そこはさすが５－５からはゲームを取らせてもらえない。決め手に欠けることを思い知らされました・・・


でも最後は３２対２８で勝利
このチームとは７回目の対戦でしたが、今回でようやく互角になりました・・・
公式戦がそろそろスタートしますが、対抗戦はなかなか楽しいです。団体戦っぽいところがありますので、いい試合もたくさん見れますし、なんせ自分が負けてもみんなががんばってくれれば勝利できるというのが一番いいかもしれませんね。

週末のミックスダブルス大会は強風の中の試合でした。午前中はそれほどでもなかったのですが、午後にはさらに風が強くなり、強風になやまされた大会でした。
テニスは風の日ももちろんあるのですが、あれだけ強いとテニスしたくなくなりますね～。



さて、来月からは市民戦の連続。
春一番も吹くことでしょうね。風をうまく見方につけて戦いたいですね。

桜の開花予想も気象庁のミスで大幅に遅くなってしまいましたが、
予定していた３１日の土曜にやるしかないかも・・・
毎年恒例の花見はもちろん「水元公園」
ここは最高！
４時間の練習のあと、みんなで水元公園に行く・・・
たぶん深夜まで飲んでるはず・・・
去年は１１時までは飲んでた・・・
今年はどうなることやら・・

去年の花見を思いだしたのですが、みんな桜はあんまり見ていない・・・
飲めればいいって感じ。
だから、まいいか

というわけで桜のモンブランを買ってきました・・・



すごい、激うまっ！

桜の香りとモンブランのさらっとした舌触り。
これはたまりません

ウィルソンの新作発表がありました。
あのＫカーボンシリーズがやっと公開。
なかなかいいですね。
今回はストラップがもらえるそうな・・・
ただし、２５００個しか作ってないとか・・・
初回の分だけでも入手できないかも？
・・・とうわけで先にゲット。
ちょっと、大きすぎかな、でも希少価値がありますからぜひゲットしちゃってください。

出先でこんなお店を発見！



アジア系の雑貨屋さんですが、すごい商品量で面白い。よくこんなにたくさん集めたなって感じです。しかも、どれも安いっ！



これって誰だか知っていますか？
そうそう「サイババ」

日本ではちょっぴり怪しいイメージがあるみたいだけど、インドや東南アジアでは今も絶大な人気があるらしい。厳しい修錬や戒律を求めず、特定の宗教にこだわらない点も魅力なんだそうだ・・・・
（テニスと全然関係ないテーマでした）

楽しみにしていた区大会ミックスだったのですが、前日の夜から続いた雨が朝まで降り続き、早起きして、土砂降りの中を有明まで向かったのですが、結局、中止
まだ9時前だし、このまま帰るのも悔しいから、インドアでもあれば練習するのですが・・・・ない

そうだお台場はすぐそこだから、遊びに行っちゃおうということでお台場に向かいました・・・
お台場の自由の女神は久しぶりだぁ



でもこの時間なのにすごい人だ・・・
・・・っていうか、日曜だけど、このあたりで働くお店の方々だ。やっぱりまだお台場も開いてない・・・

悔しいから、開店の１１時まで待つことに。
･･･・・・・・・・・・・・・・・・・（一眠り）

やっと開店してお店で面白いもの発見！！



えっ・・・ＡＴＰって書いてあるよ。
もしかして・・・
と
思ったら・・・
やっぱり・・・

・・・・・フェデラーだ！

結局、お台場で一日ぶらぶらしてました・・・
帰宅したら、どうしてもテニスしたくなり、ナイター練習にでかけました。みっちり８時までナイター。
なんと充実した１日だったことでしょう

今日は朝からとてもいい天気。
雲ひとつない快晴。ちょっぴり寒い朝でしたが、テニス日和って感じの日のスタート。
ってわけで、朝から会社を休んで梅を見に行きました。



梅といえば、やぱり偕楽園ですよね。
日本三大庭園のひとつの偕楽園。あと二つはどこだったかな？　兼六園と後楽園・・・だったかな？



　何より会社を休んでいくところがいいです。
　このところ忙しい日々だったので最高にリフレッシュ
でした

仕事が長引いて、残念ながらナイターは欠席。
今週末は天気が心配なんで平日ナイターを楽しみにしていたのですが残念
昨日までは土曜が雨で日曜は晴れって感じだったけど
今日の予報だと日曜が雨みたいです。
土曜はサークルの対抗戦が一日あって
日曜は有明で区民大会
雨で流れたら、予備日が仕事で微妙かも・・・・



ここは汐留駅前の夜景。

週末は思いっきりテニス
今週はとてもあったかくて、初夏を思う天気
たっぷり汗をかいた後のビールは最高ですね
アフターは焼肉。メンバーに誕生日の方がいたのでなんと店長からボトル１本サービス。調子に乗ってガンガン飲んでしまいました。終わってみれば深夜１時を過ぎて、しかもボトルはすでに４本目。
このメンバーは怖～い



おいしそうな焼肉でしょ！
ここはしちりんで焼くので味はひときわ！

今週も明日は週末ですから、金曜ナイターは思う存分できますね。２０時からのナイター練習でしたが、たっぷり３時間練習しました。



１時間のアップと練習ののち、ゲーム練習を実施しました。県大会ベスト４の方や市民大会優勝経験のある方もいるのでかなりハイレベルでしたがとても充実した練習となりました。

金曜ナイターはやっぱり翌日を気にせずにできるので最高ですね。ただし、土曜は早朝練習は不可ですけどね

ナイターテニスはまだまだ寒い！
２０時から３時間のナイター練習会でしたが、１２名でがつんと練習
１時間たっぷりアップと基礎練習して、打ち込み３０分　
実践練習ではファーストボレー練習３０分
最後にチャンピオンんゲームで盛り上がって終了。
寒いなかだったけど、たっぷり汗かきました・・・

このところ、ちょっとカロリーとりすぎぎみだったのでちょうどいいかも。しかしながら仕事の後のナイターはかなり辛い！
腰も痛くなってきたし、膝はかなり悪化。
やはりほどほどにしないといけませんね。

このところ、ラーメンばっかり食べてしまいちょっぴりおなか周りが気になってきました・・・
練習しなきゃ
今日は出張先での朝食。ホテルで無料の朝食がありました。ま、おにぎりと味噌汁、それにコーヒーです。簡単な食事だけど無料というのはありがたいです。しかも食べ放題だからたまりません
まずはとりあえずおにぎり４個（といっても小さ目）と味噌汁、おしんこ。これだけ食べて、まだいけそうなんであと２個、合計６個食べちゃいました
そしてコーヒーを堪能。
さてと仕事に向かいます！
今日も一日がんばっていきましょう・・・・
今夜はナイター練習しますから、早めに仕事を切り上げてコートに向かいます。食べ過ぎた分、ダイエットしなくては。春先はシングルスの大会が目白押し。今の時期はダイエットして体力つけておかなくてはいけませんね。

またまたラーメン食べちゃいました。
今日は大阪王将。大阪に行くときは必ず行くといっても過言ではないのです。

このさっぱりとしたこってり感がなんともいえまへん（なぜか大阪弁）　チャーシューはトローととろけて麺とスープとうまく絡んで最高の舌触り。麺はもちろん細麺。これが特徴。九州ラーメンも大好きだけど、大阪王将も大好き。

時間をずらしたのでお店はなかなか空いていていい。普段は結構混雑しているお店もこの時間だと空いていて、のんびりと味わえる。これもなかなかいい。

寒い日はやっぱりあったかいラーメンに限りますね　にんたまラーメンはチェーン店だけど、私は大好きでよく行きます。　このこってり感がたまりません。それにこのたまご。どうすれば黄身が半熟のたまごってできるのかな？？？

このラーメン屋さんは、ちょくちょく寄ります♪
水戸街道沿いにあって、ここを通るとなぜかおなかがすいてきてしまいます。

でもこんなの食べてたらいつになったらダイエットできるのでしょう？まずいなぁ～

久しぶりに試合のない日曜日。茨城まで遠征して練習試合をしてきました。茨城でもかなり強豪チームの練習会でしたがいろいろ実践できていい練習になりました。
お世話になりました。

昨夜は未明まで雨だという天気予報だったにもかかわらずナイター開始時刻には、ぴったり雨もあがり、コートもすっかり乾いてナイターを３時間実施しました。



しかしながら、この雨で久しぶりに寒さもひときわ。
２面使って休む時間もないように練習。
休憩時間はやはりクラブハウスで温まりながらでないと風引きそうでした・・・

コーチは花が大好きでクラブハウスは花園。
この時期はシクラメンが多いですね。

久しぶりの公式戦も接戦の末、４回戦進出ならず。３－７から６ゲーム連取して勝ち進んだにもかかわらず、シードにあえ無く撃沈。翌朝は仕事に行こうとソックスを履く瞬間、腰に激痛　以降２日間寝たきり。中国人整形外科に行ったところ、即座に腰に太～い注射を２本　激痛！
さらにデンキ治療・・・　腰にびりびり「痛くなったら行ってください・・・」　イテテ・・・
全治２週間　とにかくスタミナつけなくては・・・


少しヘルシーなチキンカツ
ライスも味噌汁もキャベツもお変わり自由
しばらくカロリー気にせずにスタミナつけるしかないかも。

テニスショップのラケット売り場も変わりました。
なんと種類の多いこと・・・
しかもどれがどういいのか全くわかりませんね。
まるでＰＣショップのようですね（笑）

今日はサークル対抗戦でした。コートサイドではこんなプリン。プッチンプリンの３倍くらいの大きさかな。食べがいありますね。
試合の結果はなんと１６対１７　１試合差で負けました。なかなか強豪サークルで、現役コーチが４名もいたそうです。次回は絶対リベンジだぁ～

昔から愛飲していてネクター。
もしかしたらもうお目にかかれないかも・・・
ネクターのあのドロドロした舌触りはほかにない味でした。きっと多くの方も同じように思っていることと思います。
不二家がんばれ！

大宮でのミックス大会を開催しました。早いもので今回は３１回目となりました。オープン大会でしたので、みなさんかなり腕に自信のある方が多かったようです。
予選リーグから接戦が多くて事務局泣かせの大会となりました。でも見てるほうもなかなか楽しかったです。
すべての試合が終わったのは日没直前でした、危うく決勝は順延になるところでした・・・
優勝のペアは初参加の方でしたが、なかなか粘り強いペアで決勝もタイブレークの末、逆転で勝利。おめでとうございました。
優勝ペア

平日たまたま休みが取れたので、しながわ公園にははじめて行ってきました。平日はのんびりテニスができていいですね。コートも空きがあるし、安いし。テニスは平日に限りますね。

今日の参加者は上級者限定ということでたっぷり練習試合が楽しめました。現役コーチの方も参加されてましたが、とても面白いテニスができました。ぜひ平日テニスがお勧めです。

新年からがんがんテニスしてます。今日はかなり暖かいです。早朝からテニスなんで、ジョナサンでモーニング。
朝のジョナサンはなかなかいい。アメリカンをがぶのみしてトースト食べて。
そろそろ練習にいくかな・・・
春までまだまだずいぶんあるけど、今のうちにパワーアップしておきたいですね。
みなさんはどんな新年をお過ごしでしょうか？元旦からテニスしていた方も結構多いかもしれませんね。私は元旦にはつまらないテレビ番組は見ないでレンタルビデオ店で借りた「エースをねらえ！」をみてモティベーションアップ。
スポコンものにはめっぽう弱い私はかなり気合はいりました。（単純）早速素振りして、チューブでトレーニング。
最近はチューブでインナーマッスル強化してかなりいい感じ。実は百均でかったチューブだけどこれがなかなかいい。おすすめ。
今年もテニスがんばりましょう。

クラブの初打ち会に参加してきました。新年早々すごい人数でしたが、１０試合以上やってボロボロ。ちょっぴり新年は飲みすぎ＆食べすぎで体力おちてしまったかも。


今年もがんばってパワーアップしていきたいと思います。正月太りした方も多いことと思いますが、この時期がんばった方はきっとレベルアップしますね。がんばりましょう。

お雑煮！

週４日のテニス生活もこの季節はちょっぴりメゲます。今日もナイター練習の予定ですが朝からどんより。今日は冬至ですから昼間の時間はほんの９時間程度。もう４時ころにはきっと真っ暗でしょうね。
冬場のテニスはアップに時間がかかるし、ちょっと休むと寒くなりますからアウトドアでの練習はつらいものがあります。でもこの時期にきっちり練習しておけば春先にはぐっと上達していることでしょう。
ただ十分注意したいのはフォームアップ。怪我が多くなるのもこの季節。じっくりアップして練習したいものです。
練習後は温かいお風呂で体を十分に温めるのがいいですね。テニスを愛するみなさんもがんばりましょう。

有明テニスの森での団体戦に行ってきました。我がチームの女子団体戦が開催され、まる一日熱戦が繰り広げられました。そんな中で気づいたことをいろいろ書いてみます。
昨今、テニスのマナーについていろいろ語られますが、勝負の世界ですから必ずどちらかが勝ち、どちらかが負けます。負けた方は悔しいし、勝った方は大喜びという光景をよく見ます。だからこそマナーが大切なのだと痛感します。
昨日は女子団体戦ですから、チームが一体となって対戦するのである程度の応援も可になります。そんななかでもやはりマナーは大切だと思います。
「相手のミスには拍手をしない」は当然だと思います。いいショットであれば大いに盛り上げていいと思います。そして万が一負けたとしても、「悔しさをぐっとこらえて笑顔で握手」、まぁ「笑顔」が無理でもしっかりと握手をして相手の勝利をたたえてあげるのがスポーツ精神だと思います。
昨日の大会では、負けて悔しいのはわかるけど、試合終了後の握手は「差し出した相手の手を指先でちょっとさわるだけ？」。これは握手ではないでしょう。また相手の顔をみないで横を向いて握手。これもひどいですね。
試合終了したら、勝っても負けてもしっかりと握手してあげたいですね。相手が勝ったとしても、勝利をたたえてあげる余裕がほしいですね。そんな方はきっと上達すると思います。