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テニス試行錯誤 テニスとの付き合いも早いもので20年になりました。学生時代からテニスを愛して日々鍛錬しています。最近では週4日テニス漬け。そんな中でテニスに関するいろいろな悩みを語ってみました。

まだまだ寒いナイターテニス

ナイターテニスはまだまだ寒い!怖~い
20時から3時間のナイター練習会でしたが、12名でがつんと練習テニスボール
1時間たっぷりアップと基礎練習して、打ち込み30分ラケット赤 
実践練習ではファーストボレー練習30分ラケット黒
最後にチャンピオンんゲームで盛り上がって終了。
寒いなかだったけど、たっぷり汗かきました・・・コート

このところ、ちょっとカロリーとりすぎぎみだったのでちょうどいいかも。しかしながら仕事の後のナイターはかなり辛い!ごめんなさい
腰も痛くなってきたし、膝はかなり悪化。
やはりほどほどにしないといけませんね。病院

テニス日記 | 投稿者 comebox 09:29 | コメント(4)| トラックバック(0)
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コメント
きゃ===23時までとは寒いのにお疲れ様です!
こちらでは20時台はなかなか取れません・・・・・・(__)シュン

くれぐれも怪我に気をつけてくださいね(⌒□⌒*)ニャハッ♪

投稿者 わく 2007/03/01 11:35
この時期はかなり寒いですから怪我が怖いですね。ほんと気をつけなきゃいけませんね。
こっちのコートは年間契約しちゃってるので、毎週水曜と金曜は20時~23時で練習してるんです。民間コートなんでちょっと割高ではありますが、毎週確実にコートが使えるのいいです・・・
投稿者 sally 2007/03/01 18:00
sallyさん書き込みありがとうございます。
この時期に怪我はいやですね。古傷も実はあるのでナイターで練習するにはきつい季節・・・お互いがんばりましょう。
投稿者 さすらいの浩さん 2007/03/01 19:20
さすらいの浩さん 書き込みありがとうございます。みんな古傷もってるものですね。私もがんばります。
投稿者 sally 2007/03/03 00:22
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